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禁煙外来や補助薬を使った禁煙治療
2010年10月1日からタバコの値段が上り、「マイルドセブン」が300円から410円になり、「セブンスター」が300円から440円になりました。
これを機会に一日の終わりに1本だけ吸うとか、1週間に3日だけタバコを吸うとか、1週間に1回だけタバコを吸うと決めた方もいるかもしれません。
しかし節煙では決して禁煙は出来ません。
ある製薬会社がインターネットで行なった調査では、1年間に禁煙に挑戦し成功したのはたった8%で、残りの92%の方が今も喫煙を続けています。
これはタバコのニコチンのせいで、脳からドーパミンという神経伝達物質が放出されからです。
このドーパミンが快感や興奮を私達の脳が伝え、また同じ快感や興奮を味わいたいと思い、ニコチン依存症につながります。
同社では「自分の意志のみで禁煙するのは難しい。禁煙外来や補助薬を使った禁煙治療を勧めたい」とコメントしています。
ニコチン依存症管理料算定保険医療機関の調査結果では、ニコチン依存症の保険診療による1年後の禁煙率のデータで1～5回受診の平均禁煙率が32.6％ですが、5回以上受診した場合は禁煙継続する禁煙率が、非常に高く45.7％の方が禁煙に成功しています。
このデータが示すように、禁煙はただ我慢や意味だけではとても難しいものです。
なかにはタバコを止めるだけの為に、病院なんて大げさと思っておられる方も、多いのではないでしょうか？
しかしこれらのデータや調査結果が示しているように、思っている以上に禁煙は簡単ではありません。
真剣にタバコを止めるのであれば禁煙外来や補助薬を考えてもいいと思います。
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